Аллергия на тополиный пух: рекомендации Роспотребнадзора
Это сообщение автоматически закроется через сек.

Аллергия на тополиный пух: как облегчить свою жизнь в сезон?

«Тополиный пух, жара…» — для многих это не только слова из известной песни, но и ежегодная проблема. Неизменный спутник жителей большинства городов России в начале лета вызывает не только бытовой дискомфорт, но и аллергию, являясь переносчиком аллергенов — пыльцы и пыли. Как облегчить свою жизнь в сезон тополиного пуха? Роспотребнадзор составил памятку.

Аллергия на тополиный пух: памятка Роспотребнадзора
Фото: Didgeman, pixabay

При поллинозе и аллергии на тополиный пух в ведомстве рекомендуют:

  • как можно меньше выходить на улицу. Особенно — в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности и после дождя его почти не бывает;
  • реже открывать окна, чтобы не допускать попадания пуха в квартиру, в офис, в салон машины. А еще можно повесить на них мелкую москитную сетку или марлю и периодически смачивать ее водой;
  • при возвращении с улицы нужно обязательно умываться, а лучше — промывать нос или даже принимать душ;
  • как можно чаще менять и хорошо стирать постельное белье и повседневную одежду, особенно уличную;
  • следить за работой вентиляционных устройств, вовремя чистить их и проводить комплексное обследование;
  • чаще протирать оргтехнику, которая может активно притягивать пыль;
  • делать регулярную влажную уборку. Если тополиного пуха очень много, тщательно убираться нужно 2-3 раза в день;
  • не заниматься самолечением, при симптомах аллергии обязательно обращаться к врачу. Для уменьшения ее проявлений можно использовать медицинскую маску.

Читайте также по теме:

1
1
210
КОММЕНТАРИИ0
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ