Пыль в городе: как обезопасить себя и ребенка
Это сообщение автоматически закроется через сек.

Традиционно в апреле Петербург начинает задыхаться от пыли. Облака из реагентов и грязи висят в воздухе, обостряя аллергические риниты и конъюнктивиты у детей. Как в этот период обезопасить себя и детей, объясняет семейный врач Сергей Ануфриев.

9 простых советов, как обезопасить себя и ребенка в «пылевых» условиях:

Сергей Ануфриев, семейный врач, кандидат медицинских наук:

  • Не гулять вдоль дорог. Выбирайте для прогулок либо закрытые дворы, либо парки.
  • Если ребенок в коляске, обязательно накройте ее хлопчатобумажной светлой тканью.
  • Использовать специальные маски — обычные медицинские или пылепоглощающие (можно купить в любом строительном магазине).
  • Сократить количество прогулок, даже в редкие для Петербурга солнечные дни.
  • После прогулки смените одежду.
  • Промойте глаза атибактериальными каплями.
  • Промойте нос растворами морской воды (можно сделать самостоятельно или купить в аптеке). Младенцам достаточно просто капнуть в каждую ноздрю по капле, детям постарше можно оросить с помощью спрея.
  • Прополоскайте горло проточной водой.
  • Не забывайте про влажную уборку дома в эти дни. В таких случаях могут помочь воздухоочистители или увлажнители. Домашние растения (если нет аллергии) также являются поглотителями пыли (самые простые в уходе алоэ, драцена).

Важно! Установка «Если есть аллергия на пыль, то будет и на пыльцу» — миф. Аллергии на пыль и пыльцу не связаны между собой, но у человека с генетической предрасположенностью к аллергии спектр аллергенов со временем может расти. Тем не менее далеко не у всех людей со временем развивается поливалентная аллергия, то есть на разные группы аллергенов. Подробнее о сезонной аллергии и поллинозе читайте в интервью с аллергологом-иммунологом Ольгой Жоголевой.

6
1
871
КОММЕНТАРИИ6
1
Хорошие советы. Каждую весну начинается аллергия. Думала всегда, что на цветение. Не подумала, что на пыль. Но меньше гулять не согласна. И так-то практически не гуляем обычно. Сейчас с мелкой 2 раза в день ходим гулять
1
а есть вроде какие-то барьерные средства, капаешь в нос и меньше аллергия проявляется. Не слышали про такие?
0
Назаваль плюс.
0
Чего только на дороги не выливают, что потом в воздухе болтается
0
Промываю себе и сыну после каждой прогулки нос. Пыль везде, даже вдали от автомагистралей(
0
Самое главное правило пылевой безопасности дома автор забыл в статье указать.Какой смысл сокращать прогулки на воздухе, если пыль будет лежат дома на подоконнике и у порога? Нужно ежедневно делать влажную уборку подоконника и у входной двери. Это не только поможет снизить контакт с аллергенами, но и чистоту в доме поддерживает как хорошая домработница. Я провожу тренинг по методу Витмана, где мы учимся в том числе поддерживать чистоту без усилий. Одно из первых заданий полностью обеспылить кваритру, а затем держать в чистоте только подоконники и порог. Собираю обратную связь. Квартира остается чистой от месяца до двух месяцев - это зависит от этажа и района. И здоровье будет крепче!
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ