«Перед школой уже надо изучить тему «откуда я взялся»: в 1 классе найдется тот, кто расскажет правду»

— Как вы пришли в эту тему — интимная гигиена детей?

— Я работала в клинике, которая занималась решением интимных проблем у взрослых, и много общалась с врачами. Они рассказывали мне такие крутые вещи, что я не понимала — почему я об этом узнаю после 30 лет, а не в 5 и не в 15? Почему меня никто не приучил к правильному уходу за областью ануса после дефекации? А когда я начала проводить лекции для родителей по сексуальному образованию, то поняла, мне задают очень много вопросов именно про интимную гигиену. Мы не обучены ее правилам — в наше время не было нужных слов для этой табуированной темы. А они необходимы — только называя части гениталий своими именами, можно обучить ребенка гигиене. Так я поняла, что эта тема важна: нужно, чтобы родители обучали своих детей базовым вещам.

— А если мы сами узнали все в 30–35 и все еще краснеем, употребляя чуждые для нас слова, можем ли мы научить этому детей?

— Можем! Слова «пенис», «вульва», «крайняя плоть» «мошонка», «половые губы», «промежность» — это абсолютно нормальные, хорошие слова, такие же как «рука», «нога» и «голова». Но «нормальными» они становятся, только если их повторить много раз. Если вы чувствуете неловкость, произнося «пенис» или «вульва», тренируйтесь: можно завести разговор с мужем или друзьями и повторить, встать перед зеркалом и много раз повторить: «Пенис-вульва-пенис» — произойдет нормализация слова.

— Какие есть этапы для ознакомления ребенка с интимной гигиеной?

— До 2 лет родители ухаживают за половыми органами ребенка. С 2–3 лет он начинает это делать сам. Сначала родители контролируют, а к 5–6 годам этот вопрос переходит под ответственность ребенка. Причем до 5 лет мы в деталях проговариваем правила интимной гигиены. Например, девочке говорим, что подмываться нужно по направлению от лобка к промежности. И она должна понимать, что такое лобок и промежность. Что анус расположен очень близко к мочеиспускательному каналу, и, если подмываться в другом направлении, выделения из него могут попасть в уретру и начнется цистит. Поэтому важно, чтобы область ануса вымывалась после акта дефекации очень хорошо прохладной водой с жидким мылом — ведь туалетная бумага не убирает излишки кала и не является средством гигиены. Уже в 6–7 лет важно рассказать дочке о прокладках и тампонах, для чего они нужны и что произойдет с ее телом через несколько лет. Сейчас у девочек менструация может начинаться не в 12–14 лет, как раньше, а в 8–10, и она должна быть в курсе. Иначе ее это испугает, девочка подумает, что она умирает, это будет сильный стресс.

— Есть особенности у подростков?

— В подростковом возрасте у детей начинают работать потовые железы. На половых органах появляются волосы. Мыться в это время нужно более тщательно, но при этом для половых органов все равно не нужны никакие специальные средства — достаточно просто теплой, проточной воды. И, конечно, к подростковому возрасту дети должны задать все интересующие их вопросы про секс и не бояться изменений, который происходят с их телом.

— Для кого интимная гигиена более важна?

— Мальчики физиологически устроены более совершенно. У них большое расстояние между уретрой и анусом, поэтому меньше шансов занести какие-то выделения из ануса в уретру. Еще у мальчиков очень длинный мочеиспускательный канал — расстояние от уретры до мочевого пузыря (у взрослого мужчины до 22 см). А у девочек это расстояние минимальное (у женщин до 4 сантиметров), поэтому они очень уязвимы для инфекций.

Если мальчик/мужчина моется обычным мылом, оно не нанесет вреда его слизистой. А для девочек это критично! Мыло убивает полезные лактобактерии во влагалище. Эта разница подразумевает, что с девочками нужно уделять интимной гигиене больше внимания.

— С девочками ясно. А из чего состоит интимная гигиена мальчиков?

— Перед прикосновениями к половым органам нужно тщательно вымыть руки. Дальше — помыть ствол пениса, вымыть смегму из крайней плоти проточной теплой водой. После ополоснуть мошонку более прохладной водой — температура яичек должна быть на градус меньше, чем температура тела. После дефекации анус нужно тщательно вымыть прохладной водой с жидким мылом. Если такой возможности нет, поможет влажная салфетка. Белье мальчиков должно быть, как и у девочек, — хлопковым и без красителей.

— Если родители все-таки не готовы говорить на эту непростую тему, есть альтернативы?

— Можно сводить ребенка к детскому гинекологу или детскому урологу на беседу. Врачи охотно на это соглашаются. Гинеколог компетентно и простыми словами поговорит с девочкой о предстоящей менструации, и точно так же уролог поговорит с мальчиком и ответит на его вопросы.

— Как быть с мальчиком, если мама его воспитывает одна?

Почти в каждой семье можно найти взрослого мужчину, который будет готов поговорить с ребенком. И здорово, если у мальчика есть доверительное отношение к нему. Но если такого человека нет, то выход из ситуации — книжка.

— А что посоветуете для информации?

— Задача родителей — обеспечить доступ к грамотной информации для ребенка. Но заставлять его потреблять ее не стоит, если он не хочет. Найдите канал информации, который оценит ваш ребенок. Книга — это отличный вариант. Но она не заменитель бесед с родителями. Она, скорее, помощник для родителей, которые не готовы говорить с детьми на важные темы, боятся, не могут подобрать слова. Сейчас есть классные книжки. Для мальчиков, например, Ник Фишер «У тебя мужское достоинство», для девочек — Рут Томсон «У тебя еще не начались?». Это лучшие помощники родителям. Я сама пишу книгу, которая предназначена для малышей от 2 до 7 лет и будет касаться туалетной темы, правил интимной гигиены и физиологии.

— Часто родители говорят: «С нами никто об этом не говорил, и все хорошо!».

— Я точно знаю, что не все хорошо. И если действительно хорошо, то человеку просто повезло. Но еще взрослые забывают, что реальность поменялась. Сейчас у детей есть свободный доступ в интернет с очень раннего возраста. И… я не встречала ни одного 10-летнего ребенка, который бы не видел порно! Что получается? Ребенок получает искаженную информацию, которая предназначена только для взрослых. Дети равняются на те половые органы, которые показывали в порнофильмах — большие пенисы, которые рождают комплексы у мальчиков, и идеальные, пережившие не одну пластическую операцию, вульвы, которые рождают комплексы у девочек. Дети воспринимают ролевые модели порно, перенося их в жизнь. Мальчикам-подросткам кажется, что девочкам нравится, чтобы с ними обращались грубо, сильно сжимали грудь и входили при сексе очень резко. Они ждут, что девочки начнут кричать в экстазе, не понимая, что это — совершенно необязательная опция.

— А что бывает, если родители не разговаривают с детьми о сексе, сексуальности, о половых органах, физиологии о том, откуда берутся дети?

— Увы. Увеличиваются шансы на то, что ребенок станет жертвой сексуального насилия. Особенно это касается маленьких детей, которые не понимают, что с ними происходит. Ребенок постарше поймет, что все плохо, но побоится к родителям прийти с тем, что дядя, например, его трогает и принуждает. Он понимает, что это табуированная тема в семье. И этот ребенок остается один на один с проблемой — ему не к кому обратиться, не у кого попросить помощь. Насилие может продолжаться и несколько лет.