Планирование путешествий во время беременности может навеять тревогу и большое количество вопросов. Насколько безопасны перелеты для женщин в положении? Могут ли перепады давления спровоцировать преждевременные роды? Не навредит ли перелет малышу? Какие существуют противопоказания и кому врачи категорически запрещают летать? В преддверии сезона отпусков спросили у экспертов.
Акушер-гинеколог, к.м.н. Мария Евгеньевна Кравченко: «Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.
Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.
Полезные советы для перелета:
- Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
- Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
- Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
- Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
- Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
- Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!
Противопоказаниями к полетам являются:
- Риск преждевременных родов.
- Различные виды анемии, кроме легкой степени.
- Перенесенные тромбофлебиты.
- Угроза прерывания беременности.
- Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
- Гестоз.
- Многоплодная беременность.
- Беременность в результате искусственного оплодотворения.
- Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.
- Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.
Мифы и правда
Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды
Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.
Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе
Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.
Миф: во время перелета на маму и плод воздействует радиация
Воздействие радиации при перелетах не доказано».
Акушер-гинеколог, врач высшей категории Татьяна Тришкина: «Необходимо помнить, что беременность у каждой женщины протекает по-своему. Поэтому перед планированием перелёта хорошо бы проконсультироваться со своим врачом. Беременность не каждый год, можно один раз пережить лето в Питере и не летать на Мальдивы.
Рекомендации, как для всех людей при длительном перелёте (особенно при наличии варикоза) — одевать свободную и лёгкую одежду, компрессионные чулки, ходить по салону, пить больше жидкости (это не кофе, чай и сладкие соки, а чистая вода без газа) и можно перед полётом принять таблетку аспирина».
Правила ВОЗ и авиакомпаний
Согласно Всемирной организации здравоохранения — перед воздушным путешествием желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача женщинам на последних 4 неделях беременности (на последних 8 неделях для многоплодной беременности) и в течение первых 7 дней после родоразрешения.
Также существуют сроки перелёта беременной женщины у самих авиакомпаний, которые необходимо уточнять заранее перед покупкой билета.
