Как держать новорожденного на руках:
- столбиком;
- колыбелькой;
- под животиком;
- сидя (поза «будда»);
- на коленях.
Почему важно правильно держать ребенка
У новорожденного малыша довольно хрупкие суставы, связки, слабый позвоночник. Кроха еще не умеет держать головку и спинку. Правильная поддержка ребенка — это залог его безопасного развития.
Если родители боятся брать на руки своего ребенка, это плохо скажется на его физическом, эмоциональном и психологическом развитии. Не бойтесь приучить ребенка к рукам, это не сделает его ручным и капризным. Наоборот, частое ношения малыша на ручках очень полезно:
- телесный контакт закрепляет ощущение защищенности, спокойствия, доверия к миру. Прикосновение маминых рук — это подтверждение ее любви к ребенку, так устанавливается тесная связь мамы с ребенком;
- правильное ношение помогает физическому развитию ребенка;
- на ручках ребенок больше видит, узнает, это способ расширить границы его восприятия.
Основные правила
Чтобы малыш оказался на руках, придется правильно его поднять с горизонтальной поверхности.
Советы, как правильно брать новорожденного из кроватки на руки:
- Подойти к кроватке вплотную. Старайтесь подходить с разных сторон, чтобы малыш поворачивал голову вам навстречу в разные стороны. Это простая и доступная профилактика кривошеи.
- Поднимают ребенка всегда двумя руками. У ребенка слабо развиты мышцы шеи, он самостоятельно не держит головку, поэтому важно одной рукой всегда поддерживать ему голову (чтобы не повредился шейный отдел позвоночника).
- Ладонь одной руки заводят под голову крохи, придерживают затылок. Ладонь второй руки заводят под попу.
- Плавно и осторожно поднимают малыша.
Ребенка первых трех месяцев жизни нельзя держать за руки или за ножки (мышцы и связки у крохи еще слишком нежные).
Позы ношения ребенка на руках
Есть несколько поз ношения малыша на ручках. Разные позы помогут взрослым менять положение рук, тела, выбрать тот вариант, который понравится и им, и малышу.
На плече
В такой позе у малыша появляется возможность тренировать мышцы шеи, появляется стимул учиться поднимать головку. Когда он утомляется, то легко засыпают в ней.
Как правильно держать:
- Поднимите малыша.
- Рукой, которая поддерживает шею и голову, уложите голову малыша на свое плечо. В таком положении малыш сможет смотреть на то, что находится за вашей спиной.
- Второй рукой поддерживайте кроху за попку, прижимайте малыша к себе.
Столбиком
Поза «столбиком» — это разновидность позы «на плече». Педиатры очень рекомендуют использовать ее после каждого кормления. У малышей пищеварение еще не сформировано, и в такой позе крохе проще срыгнуть, если он наглотался воздуха, когда кушал. Ношение малыша «столбиком» применяют для профилактики колик в животике.
Несколько советов, как правильно держать новорожденного после кормления в позе «столбиком»:
- Поднимите малыша.
- Одной рукой продолжайте фиксировать головку и шею.
- Второй рукой поддерживайте кроху за попку, прижмите малыша к себе.
- Подержите ребенка в такой позе 5-10 минут после кормления.
Название позы говорит само за себя — малыша держат в вертикальном положении, животик прижат к телу взрослого. В такой позиции молочко хорошо проходит по пищеводу, а лишний воздух срыгивается. Контакт с теплом тела мамы помогает мышцам живота расслабиться, снимает спазмы.
Колыбелька
Это классическая поза ношения новорожденного. В ней удобно кормить малыша, детки нередко засыпают в такой позе прямо на ручках у взрослого.
Как правильно держать:
- Возьмите малыша из кроватки.
- Поднимите на уровень груди.
- Рука, поддерживающая голову, скользит ниже. Голова и шея малыша оказываются на сгибе вашего локтя.
- Вторая рука поддерживает попу и спинку малыша.
- Прижмите ребенка к своему телу.
- Меняйте руку, на которой носите ребенка, чтобы он лежал на разных боках, это важно для профилактики кривошеи.
Под животик
Особенно любят этим способом носить ребеночка папы. Как делать правильно:
- Уложить малыша животом на предплечье взрослого.
- Ручки малыша — по обе стороны предплечья взрослого.
- Ножки ребенка сползают по обеим сторонам вашей руки. Одна ножка ребенка прижата к вашему животу, вторую ножку, для безопасности, фиксируйте ладонью и большим пальцем.
- Голова малыша — на руке взрослого.
- Вторая рука взрослого лежит на спинке и попе малыша.
Эта поза помогает комфортному отхождению газиков (провоцируется теплом руки и мягким давлением на кишечник).
Сидя, лицом к миру (другое название — «будда»)
Эта поза комфортна для малыша, она дает хороший обзор за всем вокруг и дает ощущение защиты и комфорта (взрослый рядом):
- Прижмите малыша спиной к своему животу.
- Одной рукой обхватите его под грудью.
- Второй рукой ухватите под ноги, приподняв колени.
Эта поза, как и поза «столбиком», помогает пищеварению малыша. Приподнятые и прижатые к животику ноги улучшают перистальтику кишечника. Рекомендуется после 3 месяцев, чтобы не перегружать позвоночник.
На коленях
Хороша для игр и общения с малышом. В такой позиции у взрослого отдыхают руки, но телесный контакт сохраняется:
- Сядьте удобно. Ступни поставьте ровно. Колени плотно прижаты друг к другу.
- Уложите малыша на колени, личиком вверх.
- Обеими руками придерживайте головку малыша и плечики.
Как правильно держать ребенка во время кормления
Для кормления малыша мамы используют позу, которая удобна и для них, и для крохи. Есть несколько способов, как держать новорожденного при кормлении (подходят и для грудничков, и для малышей на искусственном вскармливании):
- сидя;
- подмышкой;
- животик к животику (лежа);
- стоя.
Сидя
Мама усаживается удобно, а малыша держит в позе «колыбелька». Для удобства используют подушку для кормления, тогда руки мамы не устают. Подушку подкладывают под опорную руку мамы (ту, на которой лежит голова ребеночка).
Подмышкой
Поза кормления «подмышкой» — это вариант кормления сидя. Малыша укладывают на подушку так, чтобы тело находилось у мамы подмышкой. Чаще этот вариант используют мамы двойняшек.
Животик к животику (лежа)
Мама ложится на бок, малыша укладывает на бочок, лицом к себе. Кормит из нижней груди. При кормлении кроху поддерживает за спинку и попу или подкладывает небольшой валик ему под спину (для удобства малыша).
Стоя
Стоя мамы кормят малыша в слинге или когда держат его на ручках в позе «колыбелька».
Как держать малыша во время купания
Купают кроху только в положении лежа. Малыша берут под голову и попку и аккуратно укладывают в ванночку. Если у вас обычная ванночка, установите в нее горку для купания. Вам не придется поддерживать ребенку головку, и свободными руками вы быстро помоете малыша (особое внимании уделите складочкам на теле, местам под коленками, в сгибах ручек, под подбородком, шейке, за ушками). В анатомической ванночке уже встроена горка для купания.
Купайте малыша до кормления. После купания осушите кожу крохи полотенцем и покормите его. Для профилактики проблем с пищеварением не забывайте, как держать новорожденного после кормления: подержите его около 10-15 минут в позе «столбиком».
Чего нельзя делать
Родителям не стоит забывать о мерах безопасности. Запомните простые правила, как нельзя брать на руки и держать малыша:
- Нельзя поднимать ребенка, не придерживая ему голову. Без поддержки голова у крохи запрокидывается, потому что мышцы шеи у него еще не окрепли.
- Нельзя поднимать новорожденного за кисти рук, запястья, потому что у него еще слабые суставы. Такие действия хороши и полезны в более старшем возрасте, но в период новорожденности опасны.
- Если держите малыша вертикально, прижимайте к себе, поддерживайте его спинку. Для неокрепшего позвоночника вертикальная нагрузка вредна и опасна.
