Когда начинается овуляция после месячных и сколько она длится

Овуляция — этап менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка прорывается из фолликула в яичнике и по фаллопиевым трубам продвигается в матку.

Там, если произойдет зачатие, она закрепится и начнется новая жизнь.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна всего сутки, максимум до 48 часов, в которые происходит оплодотворение. Если подходящего сперматозоида не оказалось, процесс начнется сначала: матка избавится от не пригодившихся слоев эндометрия, запустив тем самым новый цикл. Отсюда вывод: когда происходит овуляция — до месячных или после — после, т. к. в каждом конкретном цикле отсчет ведется с первого дня последней менструации.

В норме выход яйцеклетки происходит каждые 28-32 дня. У молодых здоровых женщин в год допускается один или два месяца без него (менструации продолжают идти в свое время). С возрастом такие периоды становятся чаще.

Понимать эти подробности необходимо, чтобы оценить вероятность зачатия в конкретные дни. Она зависит от времени полового акта, готовности яйцеклетки и живучести сперматозоидов, а она в разы выше, чем у женских «участников процесса».

Сперматозоиды способны сохранять активность до 2, 3, в редких случаях до 5 дней. Если половой акт произошел за день-два-три до выхода яйцеклетки, то самый шустрый сперматозоид способен дождаться нужного момента.

Временной отрезок менструального цикла женщины, когда вероятность наступления беременности особенно высока, называют фертильным периодом.

В норме предполагаемый срок овуляции — приблизительно в середине цикла: длительность цикла минус 14 дней.

Такой расчет основан на достаточно постоянном факторе — на какой день после овуляции наступают месячные — через две недели (плюс-минус день). Этот показатель у женщин более стабилен, чем общая продолжительность цикла.

Если от одной до другой менструации классические 28 дней, то яйцеклетка начнет движение на 14-е сутки; при коротком цикле в 21 день — на 10-11-е, в 32 дня — на 16-18-е.

Это правила, а в жизни сплошные исключения. Точно рассчитать срок фертильного периода, общий для всех женщин, невозможно. Только приблизительный.

Сроки наступления фертильного периода при одинаковом цикле у разных женщин отличаются. Есть несколько способов определить, через сколько дней после месячных начинается овуляция: по календарю менструаций, при помощи графика базальной температуры, УЗИ, анализа крови и аптечного теста.

Этот метод основан на календаре менструаций и приблизительной дате овуляции для данной продолжительности цикла. По такому принципу работают интернет-калькуляторы: в них заносятся длительность цикла и дата первого дня последних месячных.

Способ самый древний и самый неточный. Он не учитывает особенности конкретной женщины и работает только у счастливиц, у которых все происходит день в день, и живущих в стерильной колбе, огражденных от влияния окружающего мира.

Современный способ определения фертильного периода — тесты. Это бумажные полоски или электронные устройства наподобие тестов на беременность. И работают они по тому же принципу — реагируют на гормональный состав мочи.

Здесь пригодится «приблизительный» календарный подсчет, через сколько дней после месячных наступает овуляция в зависимости от длины цикла, чтобы знать, когда делать тест. Начинают тестирование за 5 дней до предполагаемой овуляции.

Базальная температура (во влагалище или в прямой кишке) измеряется утром, разу после пробуждения, до того, как женщина поднялась с кровати.

Показатели фиксируются в виде графика: фертильному периоду предшествует снижение температуры, а затем резкий подъем в основной фазе.

Этот метод точный и объективный, но требует большой дисциплины, и ясную картину покажет по графикам 3 месяцев, не меньше.

Ультразвуковое исследование (фолликулометрия) — способ наглядно увидеть состояние яичников, динамику роста фолликулов, состояние шейки матки. По этим параметрам определяют срок овуляции.

Другой объективный показатель — гормональный анализ крови. Перед наступлением фертильного периода растет количество эстрогенов, а после завершения — концентрация прогестерона.

Фертильный период сложно определить еще и потому, что большинство женщин его не чувствуют.

В редких случаях овуляция проявляется косвенными признаками: боли внизу живота, в пояснице, в боку на уровне яичника (того, где прорвался фолликул), увеличение объема и чувствительности груди, повышение полового влечения.

Если яйцеклетка вовремя нашла подходящий сперматозоид, все ясно — ждем ребенка. Если нет, то на какой день после овуляции начинаются месячные в норме для циклов разной продолжительности — через 14 дней (редко — через 13 или 15) наступает очередная менструация. Это свойство женского организма и позволяет высчитать предполагаемую овуляцию по формуле «цикл минус 14».

Если месячные не начались, то либо произошла ошибка с датой наступления фертильного периода (или его не случилось вовсе), либо наступила беременность.

Случается ли, что сроки не совпадают со средними нормами? Сколько угодно. Среди возможных причин:

При очень коротком или нерегулярном цикле, долгой (7 и более дней) менструации, при так называемом «спонтанном созревании яйцеклетки» овуляция может наступить сразу после месячных, и это необходимо учитывать при планировании беременности.

Что с этим делать? Выяснять причину. Обращаться к врачу, пройти полное и качественное обследование. Организм каждой женщины настолько индивидуален, что без знания всех аспектов решение не найти.

Будьте здоровы!