Продолжаем делиться рецептами вкусных блюд, которые понравятся и детям и взрослым. На этот раз подготовили видео пошагового приготовления печенья из зеленой гречки. Аппетитный, а главное, крайне полезный перекус.
Этот рецепт идеально подойдет для детей, аллергиков (если нет аллергии на какой-то ингредиент), больных целиакией (гречка не содержит глютен), людей, ведущих здоровый образ жизни. Приобрести саму гречку сегодня совсем просто: крупа продается в магазинах здорового питания, ЗОЖ-лавках и интернет-проектах. Все чаще зеленую гречку можно встретить и в супермаркетах.
Ингредиенты
| Мука из зеленой гречки | 110 г | фруктоза или сахар | 1 ст.л |
| яйцо куриное | 2 шт | курага . | 30 г |
| оливковое или кокосовое масло | 2 ст. л |
Благодарим за помощь в подготовке проекта кулинарного блогера Татьяну Орлову.
