Сегодня отзвучал первый школьный звонок, и уже на следующей неделе начнутся трудовые будни. Как организовать день вашей семьи так, чтобы будни первоклассника не были серыми, а школьные годы вспоминались как чудесные?
Ещё в тот день, когда в вашем доме появился малыш, жизнь всей семьи изменилась раз и навсегда. Режим дня, приоритеты, заботы менялись по мере того, как ребёнок рос, взрослел, превращался в подрастающего почемучку. Поступление в школу — это этап, который даёт вам возможность осознанно подойти к решению вопроса «Как сделать нашу жизнь лучше».
Как вы думаете, с чего начинается рабочий день первоклассника? Нет, не со звонка на первый урок, не с завтрака, не с сигнала будильника и даже не с маминого поцелуя. Рабочий день первоклассника начинается вечером предыдущего дня. Вашему ребёнку необходимо располагать достаточным количеством времени для того, чтобы выспаться, отдохнуть физически и эмоционально. Средняя норма сна для ребёнка младшего школьного возраста — 9 часов.
Хорошо, если вы выберете такой способ пробуждения, который позволит разбудить ребёнка, не создавая утром стрессовую ситуацию. Это может быть приятная музыка, мамин поцелуй, прикосновение, ласковое обращение по имени — вариантов масса, и наверняка вы знаете самый лучший способ сделать пробуждение вашего ребёнка радостным.
Поможет сделать утро более спокойным заранее продуманное меню, благодаря которому вы сможете предложить ребёнку на завтрак вкусную и любимую еду, лёгкую и питательную.
В конце учебного дня, прежде чем выйти из школы, постарайтесь убедиться в том, что все вещи и учебники на месте. Если что-то сломалось, потерялось или пришло в негодность — а такие казусы нередки у первоклашек — лучше узнать об этом до возвращения домой. Вы сможете по пути зайти в магазин и купить, например, недостающие канцтовары. Домашние запасы необходимых школьнику вещей имеют свойство заканчиваться в самый неподходящий момент, а мчаться на ночь глядя в круглосуточный гипермаркет — не самое приятное дело. Гораздо практичнее избежать дополнительных стрессов и уже выходя из школы знать о том, что из вещей требует ремонта или замены.
По пути из школы домой можно обсудить с ребёнком, что в школе было нового, интересного, а может быть, и трудного. Несмотря на то, что формально домашних заданий у первоклассников нет, даже хорошо подготовленным детям бывает сложно в первые недели учёбы. Да и народная мудрость «Повторение — мать учения» проверена поколениями. А ещё мамины и папины школьные учебники были совсем другими — не такими интересными, менее красочными, в них не было таких замечательных кроссвордов. Поэтому пока вы, например, готовите ужин, первоклассник может показать вам самые интересные задания, с которыми он справился на уроке. А может быть, вы увидите такую задачку, что позовёте на помощь папу, чтобы он попробовал её решить, а потом всей семьёй послушаете, как ребёнок объяснит вам правильное решение (или поможете ему такое решение найти).
Вечером будет очень полезно помочь друг другу приготовиться к новому дню. Самым действенным методом может оказаться… ваш личный пример. Вы проверяете содержимое вашей сумки, кейса — перебираете рабочие бумаги, укладываете по местам ключи, пропуск и другие важные вещи. А ребёнок собирает свой рюкзак — укладывает учебники и тетради, проверяет рабочее состояние канцтоваров. Первое время, конечно, потребуется ваша помощь. Но постарайтесь укладывать рюкзак вместе с ребёнком, а не вместо него. Это увеличит шансы решить проблему забытых дома, но таких нужных в школе вещей.
Очень важно не забыть о том, что ребёнку нужен отдых не только в виде сна, но и активный отдых — смена вида деятельности. Постарайтесь найти время для того, чтобы ребёнок мог заняться любимым делом, встретиться с друзьями, погулять или поиграть, посетить интересный кружок или секцию — что-то, не связанное с учебной деятельностью в школе и приносящее ребёнку настоящее удовольствие.
Ваш ребенок пошел в школу? Оптимизируйтесь! Радуйтесь новым успехам и достижениям, находите пути сделать каждый день вашей семьи ярче и позитивнее!
