С какого возраста можно давать черешню малышам
Это сообщение автоматически закроется через сек.

С какого возраста давать детям черешню — с 8 месяцев. Эта ягода относится к сильным аллергенам, поэтому в прикорм ее вводят очень осторожно.

Польза черешни

Эта красивая аппетитная ягода очень полезна. В чем ее польза черешни детям:

  • содержит каротин, который защищает растущий организм от окислительных процессов, борется со свободными радикалами;
  • улучшает пищеварение из-за большого количества пищевых волокон;
  • содержит калий, который помогает пищеварению, улучшает работу кишечника, сердечной системы, почек;
  • содержит витамины А, С, РР, витамины группы В;
  • укрепляет кости (в ягоде много кальция и фтора);
  • содержит магний, который помогает мышцам ребенка активно расти;
  • железо в плодах помогает бороться с анемией, улучшает кроветворение и обменные процессы.

С какого возраста давать черешню

Черешня попадает под санкции педиатров с самых первых дней жизни ребенка. Кормящим мамам настоятельно не советуют ее есть, чтобы не спровоцировать пищевую аллергию у крохи.

Мнение педиатров и диетологов, с какого возраста можно давать ребенку черешню — не раньше 8 месяцев. До этого возраста даже несколько капель ягодного сока способны спровоцировать бурную аллергическую реакцию и несварение в животике у крохи.

К 8 месяцам у малыша нормализуется пищеварение, стул. Он уже познакомился с другими гипоаллергенными плодами, овощами и фруктами, кушает каши и пробует овощные смеси. Если дать ему попробовать ягодку в этом возрасте или даже позже — негативные проявления минимальны. Если поторопиться и дать раньше рекомендуемого срока — вполне вероятны неприятные последствия.

Как и в каком виде вводить в рацион

Знакомство с ягодой рекомендуем начинать с ее близкой родственницы — белой черешни. Красный цвет плодов, фруктов и овощей традиционно наблюдают у аллергенных продуктов. Начать с белой черешни — более безопасный вариант.

Как вводить в рацион:

  1. Дать ребенку попробовать несколько капель сока. Понаблюдать за его состоянием, самочувствием в течение суток.
  2. Постепенно довести количество сока до 30 мл.
  3. Если ребенок хорошо усваивает сок, нет аллергии, начните постепенно переводить его на такой же объем сока из красной черешни.
  4. Плоды с мякотью дают малышу в возрасте ближе к годику. В ней содержатся грубые пищевые волокна, которые способны раздражать желудок малыша. Экспериментировать и вводить ягодки в рацион крохи раньше не рекомендуется.
  5. Ягоды дают крохе без косточек, разрезанными на половинки. В день разрешается кушать не больше 3 — 4 ягодок.
  6. Нередко черешню путают с вишней. Но вишня содержит больше фруктовых кислот. Это объясняет мнение диетологов по теме, с какого возраста детям можно вишню — с 10 месяцев и только в виде сока. Ягодку с мякотью предлагают деткам старше года.

Могут ли ягоды нанести вред, дать аллергию

Главная опасность в употреблении черешни — аллергические реакции. Если у ребенка диагностировали любую пищевую или контактную аллергию, врач посоветует убрать эту ягоду из рациона. В качестве предосторожности не рекомендуют вводить ее в рацион в период цветения березы и опыления крестоцветных (особенно, если у родителей или родственников наблюдали сезонную аллергию).

Опасность косточек

До полутора лет давайте малышу ягоды без косточки. После 1,5 — 2 лет деткам дают ягоду целиком и объясняют, что косточку следует выплевывать. Несколько раз мама демонстративно показывает, как это делать.

Присматривайте за малышом, когда он кушает ягоды. Учите его выплевывать их, а не проглатывать.

Что делать, если ребенок проглотил косточку? В это нет ничего страшного. Косточка выйдет, когда малыш покакает. Главное, чтобы кроха не подавился ею.

Здоровья вам и вашему малышу!

0
0
192
КОММЕНТАРИИ0
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ