Головокружение у женщин — это неприятный симптом, который сопровождает различные заболевания. Когда кружится голова, нарушается правильная ориентация в пространстве: кажется, что предметы вращаются вокруг тебя или ты сам вращаешься. Такое недомогание по разным причинам может изредка появляться даже у здорового человека.
Причины головокружения у здоровых женщин
Если у женщины нет проблем со здоровьем, она все равно не застрахована от возможного головокружения. Почему иногда кружится голова у женщин, причины:
- при резких, быстрых движениях (например, долго сидела или стояла наклонившись, а потом резко выпрямилась);
- при физическом и психическом перенапряжении;
- как следствие психоэмоционального шока;
- если женщина долго недосыпает;
- как реакция на резкую смену погоды (резкий перепад атмосферного давления);
- при нездоровом образе жизни;
- как побочный эффект некоторых медикаментов.
Головокружение как признак заболевания
Если к головокружению добавляются другие симптомы, это может указывать на определенные состояния или заболевания.
Кружится голова и тошнит
Подобное состояние может быть следствием отравления организма (пищей, напитками, алкоголем, вдыханием токсических веществ). Тогда к головокружению и тошноте часто добавляются рвота, температура и расстройство стула.
Головокружение и тошнота могут быть связаны с возрастными изменениями.
Слабость при головокружении
Слабость при головокружении часто связана с резким понижением или повышением давления. Какие еще могут быть причины таких симптомов:
- нарушена циркуляция крови в головном мозге;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- анемия;
- раковые аномалии;
- психосоматические расстройства;
- если организм недополучает нужных питательных веществ (скудное несбалансированное питание).
Голова кружится и болит
Головная боль при головокружении может быть остаточным явлением после повреждений черепа, перенесенных травм. Голова может болеть после долгой работы за компьютером или из-за неограниченного просмотра телевизора.
Также головные боли могут провоцироваться такими заболеваниями:
- боррелиозом;
- остеохондрозом;
- низким давлением;
- мигренью;
- опухолью мозга;
- патологиями среднего уха;
- длительными депрессиями.
Головокружения на фоне климакса
После 40 лет здоровье женщины уязвимо, к головокружениям на фоне климакса могут приводить такие факторы:
- бессонница;
- авитаминоз;
- патологии сосудов и сердца;
- психологические перегрузки;
- малоподвижный образ жизни;
- болезнь Меньера;
- воспаления органов слуха;
- повышенное или пониженное давление.
Головокружение при повороте головы лежа
Потеря ориентации и головокружение при повороте головы, когда женщина лежит, чаще всего связана с определенными патологиями. Это могут быть:
- опухоли мозга;
- проблемы с давлением;
- остеохондроз;
- диабет;
- синдром Меньера;
- последствия черепно-мозговой травмы;
- проявление вегето-сосудистой дистонии.
Головокружение при подъеме с кровати
Это довольно частое явление. К нему часто добавляются слабость, временное помутнение в глазах, кровотечение из носа, боль в висках. Самые безобидные причины такой реакции: стрессы, высокая физическая активность (или наоборот, длительный пассивный режим), плохое питание, алкоголь. Такие симптомы часто сопровождают аномалии развития и функционирования сердца, сосудов и опорно-двигательной системы.
Головокружение при ходьбе
Головокружение при ходьбе часто является следствием ослабленности организма после перенесенных заболеваний. Если кружится голова и шатает, причины у женщин могут быть следующими:
- нарушение вестибулярного аппарата;
- стресс;
- отравление газами;
- опухоль мозжечка.
Неврологические причины головокружения
Чаще всего головокружение у женщин проявляется вследствие нарушений работы вестибулярного аппарата.
Опухоли или метастазы
Опухоли или метастазы в стволе мозга, мозжечке, вестибулярном нерве диагностируются на МРТ и КТ черепа. В таких случаях головокружение сопровождается тошнотой, периодической потерей сознания, распирающей головной болью, нарушением координации движений. Лечение в этом случае назначает онколог.
Воспаление вестибулярного аппарата
Воспаление вестибулярного аппарата может произойти на фоне осложнений после вирусной инфекции. Головокружение при воспалении сопровождается общей слабостью, высоким сердцебиением, потливостью. Лечение назначают ЛОР и невролог.
Височная эпилепсия
Такое заболевание диагностируют, когда у женщины на фоне общего здоровья внезапно начинает кружиться голова. Эти явления периодичны, носят характер приступов. Височная эпилепсия связана с нарушением работы коры головного мозга (нарушены процессы возбуждения и торможения). Головокружения сопровождаются потливостью, болью в животе, слюнотечением, замедлением сердечного ритма. Патологию лечит невролог.
Токсическое влияние антибиотиков на внутреннее ухо
Снижение слуха, шум в ушах, головокружение могут провоцировать побочные явления лечения канамицином, гентамицином или тобрамицином. Если появились такие проявления побочного эффекта антибиотиков, нужно обращаться к врачу за коррекцией лечения.
Мигрень
Головокружение на фоне мигрени не имеет четких причин. Для облегчения состояния при мигрени невролог назначает комплексное лечение, расслабляющие процедуры и определенные физические упражнения.
Энцефалит
Может быть инфекционным или токсическим. К головокружению добавляются слабость, высокая температура, судороги, нечеткость зрения, потеря сознания. При подозрении на энцефалит нужна срочная госпитализация в инфекционное или неврологическое отделение.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание. Для него характерны головокружения, которые со временем лишь усиливаются. Невролог устанавливает диагноз и проводит лечение.
Атеросклероз сосудов головного мозга
С возрастом в крови у женщин снижается уровень гормона эстрогена, защищающего стенки сосудов от повреждения (и отложения липидов). Из-за этого на стенках сосудов начинают формироваться атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосуда. Это ухудшает мозговое кровоснабжение и приводит к головокружению, болям в голове, снижению зрения. С такими симптомами нужно обращаться к терапевту.
Инсульт
Инсульт связан с резким прекращением кровоснабжения участка головного мозга. Когда зона поражения небольшая, но затрагивает центры равновесия, появляется головокружение. Оно постоянно, не меняется от смены положения головы и тела. При таких симптомах нужно срочно обращаться к неврологу. Чем быстрее окажут помощь, тем меньше произойдет необратимых последствий для головного мозга.
Анемия
Если в крови женщины снижен гемоглобин, это приводит к снижению концентрации кислорода в крови. Женщина становится сонливой, быстро утомляется, у нее часто кружится голова. Лечение при анемии назначает терапевт.
Остеохондроз
Такая болезнь развивается из-за постоянного напряжения шеи и зажима позвонковой вены между шейных позвонков. Это нарушает мозговое кровообращение, что приводит, в частности, к нарушению координации, головокружению и другим проблемам.
Несбалансированное питание
Дефицит углеводов в рационе, недостаток глюкозы приводит к постоянным головокружениям. Для нормализации состояния достаточно пересмотреть питание и увеличить количество углеводов в пище.
Вегето-сосудистая дистония
ВСД часто связана с головокружением. Дополнительные симптомы: холодные руки и ноги, плохое кровообращение, быстрая утомляемость, проблемы со сном. Причиной недомогания могут быть стрессы, физические и нервные перегрузки. Лечение при ВСД назначает терапевт.
Беременность
При беременности у женщины возрастает концентрация гормона прогестерона в крови. Это приводит к снижению давления в сосудах. Когда организм еще не приспособился к подобным изменениям, может быть и головокружение, и небольшие головные боли. Механизмы корректировки такого состояния приводят к тому, что женщине нужно больше железа (усиливается выброс эритроцитов, и питание мозга налаживается). Чтобы справиться с таким недомоганием на ранних сроках беременности, нужно дополнительно употреблять витамины и следить за полноценным питанием.
Первая помощь при головокружении
Головокружение может быть реакцией организма на перегрузки и неблагоприятные условия. Вот несколько способов справиться с головокружением (или смягчить его до приезда врача):
- положить на лоб компресс или прохладную влажную салфетку;
- проветрить комнату;
- прилечь на ровную поверхность;
- не делать резких движений головой;
- если вы не дома, найдите место, где можно присесть и отдохнуть;
- попейте воды;
- если головокружение прошло, не торопитесь вставать, отдохните, поднимайтесь спокойно, плавно.
Когда нужно срочно вызывать врача
Если головокружение затянулось и не проходит, нужно вызывать врача. Врача обязательно вызывают, если появились такие симптомы:
- кровь из носа;
- потемнело в глазах;
- тошнит;
- заложило и болит в ушах;
- схваткообразная головная боль;
- обморок.
Диагностика
Когда головокружение появлялось с определенной периодичностью или совместно с другими тревожными симптомами, нужно обратиться к терапевту. Какими методами диагностики определяют причину головокружений:
- КТ;
- МРТ;
- УЗИ сосудов головного мозга;
- анализы крови и мочи;
- анализ крови на сахар.
Профилактика головокружений у женщин
Иногда для избавления от неприятных симптомов достаточно пересмотреть образ жизни, питание, отношение к окружающим.
Простые меры профилактики:
- питаться полезной, сбалансированной, разнообразной пищей;
- при работе на компьютере делать регулярные перерывы для отдыха (каждый час);
- откажитесь от вредных привычек;
- не читайте в темноте, лежа;
- следите за своими мыслями и разговорами, наполняйте свою жизнь приятными и позитивными впечатлениями;
- почаще гуляйте, отдыхайте;
- выделяйте время на физическую активность;
- найдите занятие по душе — хобби хорошо расслабляет и успокаивает.
Эти правила простые, но действенные. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха, проветривать помещение (духота приводит к кислородному голоданию и головокружению). Если вам приходится долго быть на ногах, в статичной позе, покачивайтесь с пятки на носочки, переминайтесь с ноги на ногу, чтобы разогнать кровь. И не забывайте правильно и полноценно кушать. Будьте здоровы!