Для семилеток и их родителей приближается волнующее, напряженное, но и полное надежд и новизны время — сентябрь первого учебного года. Этот период сопровождает множество больших и маленьких родительских тревог. Подружится ли мой ребенок с одноклассниками? Будет ли справляться с программой? Придется ли мне сидеть с ним часами над домашкой? Правильные ли клеточки в тетрадях, которые мы купили?
![](https://littleone.com/uploads/publication/8861/_1200/64d4c74a49cf89.68805695.jpg)
Психолог, гештальт-терапевт Анна Акопова поговорила с родителями недавних первоклассников и составила список основных сложностей, с которыми они столкнулись в первый школьный год, а также добавила свои мысли и рекомендации по тому, как с ними можно справляться.
Читать-писать умеет, а к школе не готов: так бывает?
Мария, мама Степана (9 лет), описывает весьма распространенную ситуацию:
Психологическую готовность к школе нельзя оценивать по формальным признакам, таким как умение читать и считать. Это комплексное понятие, сюда входит множество навыков: например, умение следовать правилам и способность к волевому поведению в целом, умение действовать по алгоритму и сравнивать свой результат с образцом и многие другие. Многие дети (чаще, по моим наблюдениям, мальчики) к 7 годам еще не владеют этими навыками. Это нужно принять с пониманием, поговорить с учителем и дать ребенку время: чему-то невозможно научиться на раз-два, «потому что надо». Здесь задача родителей —не запугивать, а помогать. Найти причину, что именно вызывает сложность, и вместе поработать над решением. Например, ребенку может быть объективно очень сложно 40 минут урока сидеть неподвижно — сдерживание требует больше энергии, чем действие. Значит, нужно дать ему возможность хотя бы на переменках и после уроков выпускать пар — носиться вовсю.
Опять домашка?!
Домашка — головная боль многих родителей. И хотя в первом классе формально домашние задания могут быть не обязательны, заниматься дома все же приходится. Большинство детей, в лучшем случае, учатся сами делать домашку к середине-концу первого класса. До этого приходится идти на всякие ухищрения, чтобы убедить ребенка регулярно ее выполнять.
Рекомендации здесь простые:
- следите, чтобы объем дз был адекватен возможностям и возрасту ребенка;
- не бойтесь плохих отметок: может, ребенку будет даже полезно столкнуться с последствиями своих решений, а может, учителю полезно будет увидеть, что он недостаточно понятно донес материал;
- принимайте чувства ребенка (например, раздражение, нежелание делать что-то), делитесь своими («у меня тоже так бывает — страшно не хочется, а надо…»), отмечайте вслух маленькие успехи, предлагайте идеи для мотивации и помощи себе («давай попробуем… включить таймер, делать перерывы» и прочее).
- награждайте ребенка за успехи. На мой взгляд, лучше впечатлениями и приятным отдыхом, чем деньгами или вкусняшками, но это выбор каждой семьи.
Не просто невнимательность
Важно помнить: всем нравится, когда хвалят — каждый первоклашка хочет учиться хорошо. Если не получается — значит, что-то мешает. В частности, это могут быть нейробиологические особенности: такие, как, например, дислексия или СДВГ. Очень часто они проявляются именно с началом школьного обучения. Мария, мама Степы (9 лет), рассказывает:
Подобные проблемы обычно хорошо поддаются коррекции: если есть подозрения, обратитесь к нейропсихологу для диагностики. И, конечно, важно поговорить с учительницей, чтобы и она учитывала особенности ребенка.
Непредсказуемый учитель
Хорошие отношения с учительницей — важнейший фактор успешного развития ребенка в начальной школе. Все психологи признают, что в ситуации стресса ребенок в принципе не способен воспринимать информацию. Создать в классе доброжелательную атмосферу — задача учителя, и многие родители, по возможности, стараются познакомиться с педагогом заранее. К сожалению, это не всегда приводит к успеху. Ирина, мама Сони (8 лет), делится:
![](https://littleone.com/uploads/publication/8861/_1200/23420230102021_64d4c6db50d210.65389621.jpg)
Есть и более оптимистичные истории. Так, Анна, мама Леши (10 лет), поделилась:
Если вы столкнулись с какими-то «сюрпризами» — не игнорируйте их, обращайтесь к учителю. Если это неравнодушный преподаватель, он будет вам только благодарен. Если же игнорировать ситуацию, в которой ребенку очевидно некомфортно, то надо понимать, что ребенок ничему толком не научится: все силы уйдут на выживание в стрессовой обстановке.
Синдром «третьей недели сентября» и психосоматика
Тот же хронический стресс может стать причиной частых ОРВИ, а также других проблем со здоровьем у первоклассника. Считается, что дети начинают массово болеть на третью неделю сентября: причина этому не только вирусы, но и истощение организма, попавшего в новую среду. Если ребенок заболевает, это возможно знак, что период адаптации пока не окончен, и ему тяжело. В среднем, у первоклашек 1-1,5 месяца уходит на адаптацию, и в этот период все силы организм тратит на нее. Усвоение новых знаний практически не происходит. Поэтому родителям в начале учебного года особенно важно уделять внимание физиологическому состоянию ребенка: чтобы полноценно ел, спал, отдыхал днем после школы, регулярно гулял, двигался. В первые недели не требуйте от ребенка никаких результатов: он сейчас адаптируется, привыкает к школе, а уж учится начнет потом.
Отношения с одноклассниками
Многие родители тревожатся: впишется ли мой ребенок в коллектив? Не будут ли его обижать? Сможет ли найти себе друзей? К счастью, у всех моих собеседниц подобные страхи не оправдались. Так, Елена, мама Вари (8 лет), поделилась:
Ориентируйтесь на ребенка: если он жалуется, что ему скучно и одиноко в классе, попробуйте ему помочь. Поговорите с учителем. Можно также пригласить симпатичных вашему ребенку детей в гости, устроить какую-нибудь тематическую вечеринку.
Адаптацию переживают не только дети, но и родители
Напоследок важно напомнить о том, что адаптацию переживают не только сами первоклассники, но и их мамы и папы. Надо все купить и подготовить ребенка, всей семьей приспособиться к новому режиму дня, новым обязанностям, новой ответственности. Многие мамы говорят о том, что сильно тревожились перед 1 сентября, что к началу учебы уже чувствовали себя вымотанными.
«Что было самым трудным в первом классе моей дочери? Побороть мою собственную тревожность — вот что», — призналась мама Вари. Поэтому последняя, но важная рекомендация — будьте внимательнее к себе. Хвалите и поддерживайте не только ребенка, но и себя, ведь спокойные, позитивные родители — это главное, что нужно начинающему школьнику!
Больше статей гештальт-терапевта Анны Акоповой — в ее блоге «ВКонтакте».