«ЗОЖ-мама 2019»
Это сообщение автоматически закроется через сек.

ЛуЛу-Кэт

Всем привет! Я Катя.
Я мама очаровательной малышки Дарины, которой всего 1.5 месяца, и вот моя фитнес-история.
Мой путь в спорт начался в 2014 году. Тогда впервые я пришла в спортзал, начала заниматься под руководством опытного тренера, вместе с этим осваивала тренажёры, соблюдала рекомендации по питанию, все больше и больше восхищаясь девушками с идеальной фигурой.
С каждым днём, неделей, месяцем я все больше проникалась атмосферой спорта и ЗОЖ-движения, уходя с головой в тренировки.
И с каждой тренировкой росли не только мышцы, но и желание заниматься спортом.
В 2015 году в спортзале я познакомилась с будущим мужем,
хотя менять спорт на личную жизнь не было целью. Все мои мысли занимали лишь тренировки, режим и правильное питание.
Но менять тренировки на личную жизнь не пришлось, мы стали проводить время вместе не в кафе и кино, а на тренировках: занимались в зале и на уличных спортплощадках, бегали в парке.
Мы прогрессировали вместе, мотивировали друг друга на новые достижения, подбадривая друг друга на совместных тренировках.
Хотелось заниматься все больше и больше, достигать новых высот и пробовать что-то новое, выходить за пределы зала.
Мы увлеклись кроссфитом, функциональными тренировками, но больше всего времени стали уделять легкоатлетическим забегам и гонкам с препятствиями.
Это оказалось увлекательно настолько, что мы стали развиваться в этом направлении, принимая участия во все большем количестве стартов. Весь сезон от начала весны до глубокой осени был расписан по выходным. И каждые выходные были заняты гонками, забегами и другими спортивными стартами.
На момент 2017–2018 года мы приняли участие пожалуй во всех известных в России гонках с препятствиями, ездили на соревнования в другие города, а также посетили ближайшие страны.
В 2018 году я забеременела. Забеги и гонки с препятствиями пришлось отложить, а вот о тренировках я и не думала забывать.
В связи с беременностью было немало ограничений, но желание сохранить фигуру и оставаться на волне спорта было сильнее желания вкусно покушать и полежать на диване. Тяжелые тренировки с железом, кроссфит и пробежки я заменила на легкие тренировки с собственным весом и растяжку.
Такой распорядок тренировок я поддерживала вплоть до 39-й недели, а на 41-й неделе уже появилась на свет моя малышка.
Сейчас мы продолжаем наши совместные тренировки, выходя на уличные спортплощадки уже с коляской. Малышка с интересом наблюдает за нами, а мы, смотря на нее, думаем, какой же спорт выберет наша доченька в будущем, и с нетерпением ждём того момента, когда отдадим ее в большой спорт.
4

Посмотреть всех участников конкурса »
КОММЕНТАРИИ0