Ilonashoka

Всем привет! Меня зовут Илона, я мама очаровательной девочки Томы, которой вот-вот исполнится годик.
Сколько себя помню, спорт и физкультура всегда присутствовали в моей жизни. Ну по-другому и не могло быть, так как моя мама — инструктор спорта со стажем работы более 40 лет. Отличный пример энергичности, бодрости и оптимизма для меня и теперь для внучки. Я стараюсь не отставать. Занималась хореографией, потом фитнесом, аэробикой, йогой, всю беременность продолжала заниматься, зимой бегала на беговых лыжах. После рождения моей крошки примерно через месяц начала самостоятельные занятия во время прогулок. Придумала упражнения на разные группы мышц, которые я могла выполнять с коляской, гуляя по парку.
Сейчас продолжаю заниматься по собственной методике фитнесом с коляской, набрала группу молодых мамочек, которым понравилась моя идея заниматься фитнесом с коляской во время прогулки. Теперь гуляем и тренируемся вместе. Дочке мои тренировки нравятся, теперь у нас это ещё и детский клуб, и место, где мы обсуждаем различные мамские дела, делимся игрушками и вещами.
В общем, мой декрет проходит весело и спортивно, чего и другим мамочкам желаю. Больше двигайтесь, больше общайтесь, радуйте себя и своих детей!!!
Посмотреть всех участников конкурса »