Линна - отзывы 2024
Это сообщение автоматически закроется через сек.
ГлавнаяБаза отзывовКурсы подготовки к родамЛинна
Рейтинг
0
Отзывов: 46

Линна - отзывы

Комплексные занятия по подготовке к родам: бассейн, фитнес, дыхание, лекции акушеров-гинекологов
Контактные данные
Адрес:
ул. Байконурская д. 13
Район:
Приморский
Телефон:
8-911-115-34-54
Карта проезда
Ссылки
Сайт:
ОТЗЫВЫ 46
Чтобы оставить отзыв войдите на сайт под своим именем или зарегистрируйтесь




26.11.2014 11:02
0
Понравилось
Безумно нравятся курсы - лекции уже закончила, теперь хожу только в бассейн и на дыхательную гимнастику - жалко только, что для меня это скоро закончится.
Огромная благодарность Ирине, тренеру, за ее позитив, грамотность, жизнерадостность,доброжелательность и хорошее настроение.
Не понравилось
Иногда вода в бассейне бывает прохладная, но это скорее упрек в адрес арендодателей. Но в любом случае после занятий все всегда идут греться в сауну.
Комментарий
Аквааэробика + дыхательная гимнастика + лекции - полный набор для того, чтобы подготовить мышцы к родам, научить тело расслабляться, "отключать" голову, чтобы в нужный момент можно было сосредоточиться на родах, на том, чтобы помочь ребенку появиться на свет крепеньким и здоровым, чтобы сделать этот процесс максимально безболезненным для себя.
Стоимость
6000 (12 лекций) + 300 (1 проход в бассейн)
Бытовые условия
Вполне себе чистенько и аккуратненько. Не евростандарт, конечно, зато вода в бассейне не хлорированная и ее по нескольку раз на дню проверяют на чистоту, поскольку помимо беременных, там еще занимаются мамочки с маленькими детьми.
Оценка:
5
24.11.2014 11:52
0
Понравилось
Ирина, сами занятия.
Комментарий
Проводится водная гимнастика, занятия по дыханию, лекции по родам и уходу за ребенком. Занятия ведет акушерка Ирина - очень приятная женщина. Я ей звонила, когда у меня начались роды. Дополнительно посетили лекцию для пап, и муж был молодцом, сразу понял что к чему, спокойно собрался и отвез в роддом - так что тоже рекомендую взять лекцию.
К сожалению, из-за болезни не на все занятия сходила и не очень много в бассейн. Но я знала, что происходит в родах благодаря лекциям, поэтому не боялась и не была в шоке. А то дыхание, которому учат на занятиях активно используется в самом процессе - акушерки так мне и показывали.
Стоимость
300 лекция, 300 гимнаст, 300 проход в бассейн
Бытовые условия
Нормальные, ремонт клуба не новый, но все что нужно есть.
Оценка:
5
10.11.2014 12:53
0
Понравилось
Все нравится.
Комментарий
Я нашла эти курсы на этом сайте, Сходила на них и решила, что больше ничего пробовать другого не буду, останусь здесь. И вот сегодня ходила уже на 27 занятие.Я пошла на занятия с 18 недели. Поскольку срок тогда был маленький, то Ирина сказала, что сначала только аквааэробика, потом с 24 недели добавляется упражнения на дыхание, а с 32 недели уже можно полный комплекс с лекциями. Итак как проходят занятия: сами занятия начинаются в 10.20, но я советую приходить к 9.50, без спешки переодеться и идти просто поплавать в бассейн, в 10.20 начинается гимнастика, потом идем в инфракрасную сауну на пропевание звуков, далее - на активное дыхание опять в бассейн, потом релаксируем в джакузи, после этого заказываем что-нибудь поесть в кафе, которое находится в одном холле с бассейном и саунами (моим любимым блюдом стала морская белая рыба на пару с припущенными овощами мммммм), идем мыться и греться в русскую парную, одеваемся и слушаем в кафе лекции. Гимнастика: это не классическая аквааэробика, к которой я привыкла, с музыкой и очень активными движениями с оборудованием, это специальные упражнения для беременных, с определённым ритмом выполнения, на определенные мышцы тела, это упражнения не только на нагрузку и проработку мышц, но и на отработку техник расслабления. В гимнастике нет новшеств каждое занятие, а все одни и те же упражнения, что на мой взгляд очень правильно, поскольку, беременным очень важно закрепить определенные мышцы, а чем больше раз ты выполняешь одно и тоже упражнение, тем лучше эффект. Я часто даже дома с утра прорабатываю эти упражнения, это уже стало традицией, моей потребностью. Пропевание звуков в инфракрасной сауне: это вообще суперрасслабляющая практика пропевания с закрытыми глазами открытых и закрытых звуков, которая отлично используется на самих родах во время активных схваток, очень полезная штука. Активное дыхание в бассейне: я даже не могу описать словами, как сильно помогли мне эти упражнения, я смогла выпустить наружу, очиститься, "отпустить", проработать свои многие обиды, проблемы, неприятные моменты в жизни, в общем, все самое плохое и черное, начиная с самого детства, и уже сейчас я как белый лист, в моих мыслях только свет и солнце, на душе спокойствие и умиротворение. Конечно, активное дыхание - это лишь часть программы, которую я выполнила, чтобы достичь такого результата. Я также продумывала, осмысливала, анализировала все эти ситуации и проблемы и вне занятий, пыталась освободиться от плохих мыслей, но активное дыхание - это главная часть этой работы. Это отнюдь нелегко, во время дыхания из меня выходили потоком такие сильные эмоции, что хотелось плакать, потом глупо смеяться, тело крючило от зажатостей, болели плечи, спина, иногда прихватывало живот, главное не останавливаться и даже еще больше работать. Лекции (цикл из 12 лекций): каждая лекция оказала на меня огромное впечатление и эффект. Мне казалось, что я уже все изучила, все знаю, что еще можно мне нового донести, но, начиная с первой лекции, я стала смотреть на все вопросы с совершенно другого, нового ракурса, с другой стороны. Я могла бы описывать впечатления от каждой лекции, да и так отзыв получается большой, что скажу только самое важное, что я вынесла для себя. Я смогла научиться расслабляться, расставаться со своими обидами и проблемами, перестала бояться самих родов, смогла избавиться от глупых мыслей по поводу материнства, что мол, это тюрьма, клетка сидеть с ребенком, смогла раскрыть для себя необычайно интересный, увлекательнейший процесс жизни с ребенком, получила огромное количество полезной информации про послеродовой период, уход за малышом. Больше всего мне понравились лекции про сами роды. Ирина потрясающе доступно, просто, с такой любовью что-ли, с таким чувством рассказывает про физическую, психологическую и эмоциональную составляющую родов, что я влюбилась в этот процесс, перестала его бояться, стала воспринимать это как чудо, как радость и с удовольствием жду этого момента. На этом, пожалуй, я и остановлюсь, чтобы не быть чересчур многословной))))
Стоимость
12 лекций 6000 р., есть система абонементов
Бытовые условия
Нормальные. Не суперновый, отремонтированный по последнему слову технологий и материаловедения центр, но здесь все чисто, приятно и опрятно. Убирают хорошо, добротно, постоянно. После нескольких занятий на какие-то бытовые недочеты перестаешь обращать внимание, а идешь как к себе домой.
Оценка:
5
22.05.2014 15:14
0
Понравилось
Очень понравились дыхательные тренинги, доступные и полные лекции. Ирина никогда не отзывается плохо о мед.работниках, всегда разъясняет почему могли возникнуть те, или иные ситуации, не настаивает на однозначности той или иной теории, предлагает разные точки зрения.
Комментарий
Долго сомневалась, идти ли на курсы для беременных или нет. Выбрала Линну по месторасположению и стоимости. До этого один раз сходила на другие курсы. С первого занятия поняла, что не зря сразу взяла абонемент. Полный курс состоит из 12 занятий. Каждое включает зарядку в бассейне, пропевание звуков в инфракрасной сауне, дыхательные тренинги в бассейне и джакузи, парную, лекции. Лекции проходят в непринужденной обстановке за столом, обсуждаются любые вопросы.
Отдельно нужно сказать про тренера-акушерку Ирину. Замечательный человек, психолог, опытный специалист - подробно ответит на все вопросы, развеет страхи.
Занятия в бассейне помогают поддержать форму,расслабиться.
К 35 неделе малыш сидел ягодичками вниз. Через 5 дней упражнений, посоветованых Ириной, и упрямец в нужном положении.

Спасибо Линне и чудесной Ирине за занятия!
Стоимость
12 занятий 6000р полный курс).+ 300р. проход
Бытовые условия
Удовлетворительные. Комплекс не новый, но это не главное. Занятия проходят с утра, до прихода посетителей. Бассейн не хлорируется.
Оценка:
5
08.05.2014 14:51
0
Понравилось
Описала все в разделе "занятия", Плюс: можно отдельно ходить только на акваэробику, на аква + дыхание, так и на полный курс, т.е. +лекции.
Не понравилось
Нет такого.
Комментарий
Когда выбирала занятия в районе, то остановилась на Линне, благодаря отзывам на сайте. И ни разу не пожалела. Здесь есть и теоретическая часть, и практическая. На лекциях Ирина все подробно объясняет. Разбираем все вопросы и страхи. Плюс еще в том, что не надо ждать очередного набора в группу, т.к. лекции идут по кругу. И можно присоединиться в любой момент. Ну, а практическая часть, я с нетерпением ждала каждого занятия. И акваэробика, и ныряние (до занятий в Линне я не любила нырять, здесь же мне это очень понравилось), и дыхательные упражнения, и сауна. В общем, и реальная подготовка к родам, и в то же время удовольствие и релакс. Ирина очень ответственно подходит к занятиям, обязательно смотрит, чтобы не было противопоказаний к занятиям. Так что благодаря занятиям, роды у меня прошли очень хорошо.
Стоимость
6000р полный курс + 300р за 1 проход в бассейн
Бытовые условия
Нормальные. Не евроремонт, конечно, но вполне приемлемые. Главное - бассейн без хлорки. И занятия с утра, когда посетителей еще нет.
Оценка:
5
КОММЕНТАРИИ0
Наверх
Как считается рейтинг?
Чтобы получить более объективные результаты, при подсчете ваших голосов мы ввели коэффициенты. Коэффициенты зависят от количества отзывов: чем больше отзывов у учреждения — тем выше коэффициент.

Почему это работает?

Мы тщательно, вручную, обрабатываем все отзывы и удаляем рекламные. И всё же мы допускаем, что если у учреждения 1, 2 или 3 отзыва, они могут оказаться рекламными или просто необъективными. С увеличением числа отзывов растет и объективность полученных результатов (ведь выборка становится более репрезентативной).

И еще один момент. Все мы знаем, как быстро может измениться ситуация в детском саду, роддоме или школе, если, например, сменится руководство. Именно поэтому в рейтинге участвуют только отзывы за последний год (при этом все остальные по-прежнему доступны для чтения).
Кол-во отзывов
менее 3
3-4
5-15
16 и более




Коэффициент
рейтинг не считается
0,90
0,95
1,00