Продолжаем серию полезных прямых эфиров «Литтлвана» – теперь и в дистанционном формате. Сегодня гостем Наталии Зиминой стала Татьяна Гилёва, гештальт-терапевт, специалист по психическому здоровью детей раннего возраста. Эфир транслировался в группе портала в «ВКонтакте» и на сайте Littleone. Ниже – запись эфира.
Карантинная неделя – не повод прекращать прямые эфиры на «Литтлване»! Тем более, что из-за коронавируса появилось множество важных психологических аспектов, которые стоит обсудить.
Сегодня на дистанционную связь с Наталией Зиминой вышла Татьяна Гилева, гештальт-терапевт, специалист по психическому здоровью детей раннего возраста (и мама!). Поговорили о том, что именно происходит с психикой и телом в условиях домашней самоизоляции, как можно минимизировать стресс и перестать волноваться из-за COVID-19. А также выучили простые арт-терапевтические техники для снятия напряжения и улучшения контакта.
Задавайте вопросы по теме эфира в комментариях к записи в «ВКонтакте».