«Если безумие нельзя остановить, его нужно возглавить»: педиатр Сергей Бутрий объясняет, как рассчитать дозировку импортных препаратов витамина Д, и почему не стоит делать это по аналогии с российскими.
«Вигантол» временно пропал с российского рынка, «Аквадетрим» любят не все. Народ массово закупается на всем известном американском сайте импортными препаратами. А потом дружно не понимает, как рассчитать верную дозу, и приносит банки к педиатру на прием (это еще хороший вариант) или дает детям наобум (не надо так).
Шпаргалка, как следует производить расчет дозы:
- Средняя доза витамина Д для детей рекомендуемая в России — 1000 МЕ в сутки.
- Средняя за рубежом — это 400 МЕ в сутки.
На англоязычных упаковках есть такое понятие, как serving size (разовая порция), то есть доза, которую они рекомендуют принимать в день без контроля врача, исходя из их нормы 400 МЕ в сутки. Берем их порцию и увеличиваем в 2-2,5 раза, чтобы получить 800-1000 МЕ в сутки соответственно.
Пример 1
Serving size составляет 8 Drops (восемь капель), и содержит 500 МЕ. Значит, чтобы получить 1000 МЕ в день, надо принимать 16 капель в день.
Пример 2
Serving size составляет 1 таблетка, которая содержит 500 МЕ. Значит, нам надо 2 таблетки в сутки
Пример 3
Serving size составляет 1 жевательная конфета, которая содержит 500 МЕ. Чтобы получить дозу 1000 МЕ, надо 2 конфеты, но в ней не только витамин Д, а еще кальций и фосфор. Если врач не прописывал их отдельно, то их избыток может быть вреден. В этом случае можно после одной такой конфеты принимать еще 500 МЕ другого моно-витаминного Д-препарата.
Будьте внимательны при смене препарата. Если вы (или, скажем, бабушка) привыкли давать по 16 капель в день импортного препарата, а потом он кончился, и вы купили «Вигантол» или «Аквадетрим» (500 МЕ в 1 капле), убедитесь, что все дома дают препарат по 2 капли в день (а не по 16, как раньше), иначе получите передозировку, со всеми вытекающими.
P.S.
Примерно по такому же принципу рассчитывается доза препарата железа.
Пересчет с назначенного врачом «Актиферрина», который тоже стало трудно достать в аптеках:
- Считаем суточную дозу железа в миллиграммах назначенных вашим врачом;
- Смотрим, сколько миллиграмм элементарного железа в одном serving size купленного вами американского препарата;
- Считаем, сколько «разовых порций» нужно давать ребёнку в сутки, чтобы он получил эквивалентную дозу.
При малейших сомнениях — берем бутылочку с препаратом, коробку и инструкцию, и идем с ними к врачу.
