Зима — время, стрессовое во всех отношениях, в том числе и для нашей кожи. Дома слишком сухо (работает отопление), в офисе слишком душно (сотрудники потребляют кислород, и остановить этот процесс невозможно), на улице же морозно, влажно, сухо, ветрено — всё одновременно. «Караул» для кожи вообще и для кожи лица в частности.
Уход за «зимним» лицом отличается от ухода за лицом «летним». Из-за сухости воздуха лицо больше нуждается в грамотном увлажнении и поддержке. Не идет на пользу лицу и морозный ветер: трескаются губы, отекают веки, цвет лица становится серым.
Уход за лицом в любое время года включает в себя следующие процедуры: очищение, тонизирование, питание. Зимой «питать» лицо надо больше и более продуманно. Это не значит, что надо использовать более плотные, «тяжелые» и жирные кремы. Это означает, что надо подобрать именно ваш крем и именно ваши маски. Определить, подходит вам данное косметическое средство или нет, поможет простой тест. Нанесите выбранное средство на лицо в положенное время (о нем чуть позже). И если вы поутру обнаруживаете на лице отсутствие морщин, но не из-за того, что они исчезли, а из-за отека, то выбранное средство — «не ваше».
«Биоритмы» кожи:
- Лучшее время для очистки и демакияжа лица — с семи до девяти утра;
- Время для глубокой очистки — с полудня до часа дня, вечером — с восьми до десяти;
- Увлажнять кожу утром лучше в промежуток с семи до десяти утра, вечером же — с пяти до восьми или с десяти до половины одиннадцатого.
- Внимательнее всего надо быть вечером: не стоит наносить крем, особенно ночной, после половины одиннадцатого вечера — назавтра лицо может отечь и иметь неприятный, несколько повзрослевший, вид.
- Кроме крема мы часто «кормим» кожу различными масками. Тут уж каждый сам себе хозяин, что выбрать: отбеливающую, укрепляющую, очищающую, тонизирующую.
- Маску, как и крем, необходимо наносить на чистую кожу по массажным линиям.
Массажные линии:
- Поставьте крупные «точки» из выбранного косметического средства на середину лба, середину подбородка, кончик носа, скулы. Не давите и не торопитесь, расставляйте точки аккуратно и мягко, это же восклицательные знаки в школьном сочинении!
- Кончиками мягких, не напряженных пальцев распределите косметическое средство по всему лбу, как бы параллельно бровям. Движения кожу разглаживают, они совершаются от середины лба к вискам, в противоположных направлениях;
- После этого наносите средство на область под бровями, в направлении от кончика носа к вискам;
- Равномерное распределите «точку» от середины подбородка по нижней челюсти к ушным мочкам;
- Затем распределите средство от крыльев носа к вискам, от углов рта к середине уха;
- Часто мы забываем об уходе за шеей и областью декольте, а ведь они так же, как лицо нуждаются в регулярном и любящем уходе, поэтому нанесите средство на шею справа и слева и равномерно распределите его движениями вверх к подбородку, не касаясь области щитовидной железы;
- И, наконец, даже если вы носите длинные волосы, подколов их или убрав в «хвост» нанесите маску или крем на заднюю часть шеи по направлению сверху вниз.
Снимается маска по тем же самым массажным линиям.
Однако, это все базовый уход, который каждая из нас делает интуитивно и более или менее регулярно. Зимой хорошо бы добавить еще и самомассажи лица. Они бывают разные, я освоила ладку лица (славянская техника), массаж ZОGAN (Япония) и обычный европейский самомассаж. Все эти техники мне очень нравятся, но для зимнего периода лично я выбираю ладку лица и японский массаж. Использовать их нужно не одновременно, а чередовать: например, месяц одного массажа, месяц другого.
Вообще видов самомассажа очень много, выбирайте на свой вкус на любом сайте, пробуйте, учитесь. Подбирайте то, что подходит именно вам. Признак правильно подобранного и проведенного массажа — это моментальный эффект. Т.е. если вы проснулись с посеревшим и отекшим лицом — после десятиминутного самомассажа лицо преобразится.
Зимой требуется дополнительный интенсивный, но не жесткий уход. Скрабы для зимнего времени года должны быть более «тонкие», тоники более мягкие, косметические средства не должны вызывать раздражения и покраснения. Используйте различные природные маски: от маски с лимоном до творожной. Тут правило простое — те продукты, которые одобряет ваш желудок, одобрит и кожа.
Если вы действительно решили серьезно заняться своим лицом — это перемены в вашей жизни. Помните, что любую привычку следует «укоренить». Восточные мастера дают следующее количество дней для разных стадий появления новой привычки:
- 21 день — организм понимает, что происходит что-то новенькое;
- 40 дней — организм сродняется с привычкой, можно смело вводить новые изменения;
- 90 дней — привычка становится «второй натурой»;
- 1000 дней — вы становитесь Мастером этой привычки и можете ее преподавать.
Дерзайте! Приучайте лицо быть всегда красивым, и приучите себя, что все в ваших руках. И если вы отдадите приказ своему организму быть всегда в тонусе, а лицу — красивым, то так оно и будет. Даже зимой.
