Как отучить ребенка от грудного вскармливания по ночам
Это сообщение автоматически закроется через сек.

Как отучить ребенка кушать по ночам

Как отучить ребенка от ночного кормления:

  • постепенно сокращать длительность «трапез» и увеличивать интервалы между ними;
  • пробовать заменить еду на водичку;
  • посытнее покушать перед сном и т.д.

Процесс этот тонкий и требует индивидуального подхода.

как отучить есть ночью ребенка в год

До какого возраста сохраняем ночные кормления

Все мамы рано или поздно задаются вопросами, когда и как отучить есть ночью ребенка — в год, в полтора или раньше — и до какого возраста это необходимо сделать.

Большинству деток есть ночью обязательно минимум до года. Но с введением прикормов, то есть в среднем с 6 месяцев, педиатры разрешают постепенно начинать двигаться в направлении «ночью спим, едим днем».

Все дети, мамы и ситуации разные, и единой четкой временной границы нет. Если кроха нормально набирает вес, кишечник работает без сбоев, он бодр и весел, а мама засыпает на ходу – пора. Если малыш болеет, у него режутся зубки, масса тела прибавляется медленно — обождите. Посоветуйтесь со своим педиатром, вместе разработайте оптимальный алгоритм действий.

Есть и эмоциональный аспект: как отучить ребенка сосать грудь ночью, если он делает это не потому, что голоден, а ради общения с мамой: он привык засыпать у груди или на руках и, проснувшись, требует внимания. Это тоже необходимо учитывать и действовать деликатно.

Отучаем поэтапно: с чего начинать

Педиатры и опытные мамы совместными усилиями выработали несколько общих рекомендаций, как отучить ребенка от ночного кормления смесью или грудным молоком. Главный совет – не спешите.

  • Сколько раз просыпается за ночь ваш малыш? И всегда ли из-за того, что голоден? Возможно, просто срабатывают «биологические часы» — фазы сна, и, погуляв, он уснет снова сам. Или его получится укачать, но без еды.
  • Потихоньку начинайте сокращать длительность пребывания у груди или количество смеси (сделайте ее более жидкой).
  • Постарайтесь разделить еду и засыпание. Это важная часть того, как отучить есть ночью: ребенка в 7 месяцев проще всего укачать с грудью или бутылочкой во рту, но от этой привычки пора начинать избавляться.



ВАЖНО!
Следите за тем, чтобы постепенное изменение режима дня не привело к нарушению/уменьшению лактации. Сокращая прикладывания к груди с вечера до утра, чаще делайте это днем, после того как дали прикорм.

Практические советы

Есть несколько проверенных способов отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки или маминой грудью:

  • Наедаемся днем. Постепенный отказ от ночных приемов пищи происходит параллельно с введением прикормов – все больше питательных веществ кроха получает не из смесей и молока, а из «взрослых продуктов». Если пища правильного состава и калорийности, рано или поздно ее станет достаточно на долгий спокойный сон.
  • Засыпаем сытыми. Реже вскакивать по ночам поможет небольшая (постепенная) корректировка рациона. Логика проста: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью – посытнее накормить вечером. Например, не овощным пюре, а кашкой.
  • Отказываемся от первого «сонного» кормления. Если вы услышали «стук ложкой» сразу, как только уложили спать, и уверены, что проголодаться малыш не успел, укачайте его без груди или бутылочки со смесью.
  • Спим каждый в своей кровати. Этот шаг от многих мам требует настоящего мужества, особенно у тех, чьи детки просыпаются часто, и уже не остается сил каждый раз вставать и идти к кроватке. Но начинать необходимо. Как вариант: услышали плач — отправьте на помощь папу, пусть укачает.
  • Пробуем попить водички. Молоко и смеси – питье и еда одновременно, и детки не сразу учатся отличать голод от жажды. Многие опытные мамы на вопрос, как отучить ребенка пить молоко ночью, советуют дать ему воды. Педиатры смотрят на такой способ неоднозначно и рекомендуют не применять бесконтрольно. Посоветуйтесь с вашим врачом.
  • Следим за климатом. Оптимальная температура для сна в детской – 18–20 градусов по Цельсию, влажность – 50–75%.
  • Сокращаем дневной сон. Делать это необходимо постепенно и осторожно. С одной стороны, если от души выспаться днем, не уснешь вечером; с другой — слово «перегулял» знакомо всем родителям: это капризы, канитель и целая проблема уложить спать.

Подводим итоги

Когда закончится необходимость вскакивать по ночам – дело индивидуальное. Не спешите, наберитесь терпения, но и не затягивайте с переходом на нормальный режим дня.

0
0
77
КОММЕНТАРИИ0
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ