С какого возраста можно давать ребенку есть малину
Это сообщение автоматически закроется через сек.

С какого возраста ребенку дают малину

С какого возраста можно малину — абсолютно здоровым малышам с 9-10 месяцев. Это ягода «с характером», она очень полезна, но давать ее детям необходимо осторожно.

Полезные и опасные свойства

Многие родители беспокоятся не о том, с какого возраста можно давать малину ребенку, а когда и какую: летом — свежую, а зимой — в виде варенья. Действительно, для большинства малышей с года эта ягода очень полезна для сердца, сосудов, пищеварения, иммунитета:

  • много витаминов А, В, Е и С;
  • уникальный минеральный состав — железо, калий, селен, медь, кальций и т. д.;
  • содержит органические кислоты, в том числе салициловую, т. е. является природным вариантом аспирина — помогает пропотеть и снизить температуру при простудных и вирусных болезнях.



ВАЖНО!
Важно помнить: потогонные свойства у этого растения очень сильные, и если в меню на десерт стаканчик свежих ягод, напиток или мусс из малины, даже летом подождите с прогулкой пару часов — как бы не продуло.

Противопоказания

Кроме аллергических реакций в виде тошноты, сыпи, красноты и зуда, которые возможны на любой новый продукт, и свежие ягоды, и морсы-компоты-варенья не рекомендуют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Причина в тех же органических кислотах — для проблемных слизистых это слишком агрессивная пища.

При почечных патологиях малина противопоказана из-за мочегонного и потогонного эффекта.

С какого возраста давать детям

Общая рекомендация, с какого возраста можно давать ребенку малину, применима для здоровых детей (не аллергиков, без частых поносов и проблем с почками) на грудном вскармливании — с 9-10 месяцев.

Искусственникам педиатры иногда рекомендуют понемногу вводить в прикорм свежие ягоды уже с 7-8 месяцев.

Если ваш кроха реагирует на всякую новую еду расстройством пищеварения или другими серьезными реакциями, подождите минимум до 2-3 лет.

В каком количестве

Схема введения в рацион одна и та же: свежая ягодка или неполная чайная ложка сока на пробу в первой половине дня и не на пустой желудок. Если негативных реакций нет, постепенно добавляйте и приучайте к новому лакомству.

Не перекармливайте. В сезон давайте малышу по небольшой горсточке малины — столько, сколько уместится на его ладошку. Для дошкольника суточная норма — около 100 грамм.

В каком виде

Свежие ароматные ягоды — прекрасный десерт сами по себе плюс отличное дополнение к каше или творогу.

Это очень подходящая начинка для выпечки (пирогов, кексов и т. д.). Большинство целебных свойств растения не боятся сушки, замораживания и консервирования — компоты и варенья сохранят пользу и энергию летнего солнца на долгую зиму.

ВАЖНО!

Частый вопрос: с какого возраста ребенку можно малину давать в виде жаропонижающих напитков при температуре. Даже если нет проблем с желудком, то не раньше года, и соблюдая некоторые правила:

  • теплый чай или морс со свежими или сушеными ягодами, вареньем поможет, если на термометре не больше 38°, с сильным жаром с его помощью справиться не получится;
  • потеют от таких напитков очень сильно — обязательно обильно поите ребенка, восполняйте потерю жидкости в организме.
0
0
136
КОММЕНТАРИИ0
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ