Аллергический календарь для Москвы и СПб на 2021 год
Это сообщение автоматически закроется через сек.

Аллергический календарь 2021 в СПб и Москве

Календарь аллергии — примерный график цветения растений, пыльца которых вызывает сильные иммунные реакции. В какие сроки, и в какой очередности аллергены проявятся в этом году в столице и Санкт-Петербурге?

Растения, вызывающие аллергию

Аллергия на цветение (поллиноз) — проблема, знакомая многим.

Реакцию разной степени тяжести, от слез, насморка, чихания и кашля до отека Квинке и астмы, вызывает множество цветущих растений: береза, орешник, дуб, луговые травы, желтые метелки амброзии и т. д. Список зависит от региона — к югу добавляются теплолюбивые каштан, акация, рис и др. Ежегодный сезонный график аллергии условно делят на весенний, летний и летне-осенний.

С чего начинается сезон поллиноза? Когда на календаре вторая половина весны, уже вовсю цветут орешник (лещина) и ольха. Все аллергики со стажем знают, на какое цветение сейчас может быть аллергия: самый активный враг в конце апреля и в мае — береза.

Конкретные сроки цветения зависят от того, насколько ранняя и дружная весна, а степень проявления — от погоды. Если на улице сухо и ветрено, пыльцу носит особенно сильно, в дождь аллергикам дышится легче.

Конкретный период, когда наступит пик аллергии, тоже зависит от погоды — чем теплее весна, тем раньше. И наоборот, майские заморозки отодвигают цветение многих растений.



ВАЖНО!
Вопреки распространенному мнению, тополиный пух не вызывает аллергию сам, но прекрасно переносит пыльцу летних луговых трав.

Календарь для аллергика с периодами цветения на 2021 год

После теплой зимы, весна 2020 года на европейской части России пришла рано, и аллергическая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге уже в середине-конце апреля практически майская.

Календарь цветения аллергенов на европейской части России:

Растение Период цветения
Ольха конец марта — апрель
Лещина (орешник) конец марта — апрель
Береза середина апреля — май
Дуб конец апреля — май
Ясень конец апреля — май
Клен конец апреля — май
Вяз конец апреля — май
Ива май — июнь
Ель май — июнь
Сосна май — июнь
Лиственница май — июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль
Липа июнь — июль
Полынь конец июня — июль — август
Лебеда конец июня — июль — август

Прогноз на 2021 год, и на что сейчас аллергия в Санкт-Петербурге и Ленинградской области:

Растение Период цветения
Лещина (орешник) апрель
Ольха апрель — май
Берёза конец апреля — май
Ива апрель — май — июнь
Клен май
Вяз май
Дуб июнь
Ель июнь
Сосна июнь
Лиственница июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль — август
Липа июль
Полынь конец июля — август — сентябрь
Лебеда конец июля — август — сентябрь

Профилактика аллергии

Единственная надежная профилактика – по возможности не встречаться с аллергеном. Если у вас уже есть подобный опыт и вы знаете, на что у вас реакция, аллергия на цветение в 2021 году не застанет врасплох:

  • сведите к минимуму пребывание на улице, особенно в сухую ветреную погоду;
  • чаще проводите в доме влажную уборку, стирайте шторы, споласкивайте москитные сетки из окон;
  • возвращаясь домой, сразу снимайте уличную одежду, чаще стирайте ее;
  • промывайте горло и нос, чаще мойте голову;
  • исключите из рациона аллергенные продукты;
  • проконсультируйтесь с врачом, попросите назначить вам за 2—3 недели до наступления сезона цветения антигистаминные средства.

Обратите внимание! Растения – как люди, все разные. В одной березовой роще часть деревьев зацветает рано, в 20-х числах апреля, а другие «сидят в засаде» до конца мая. Если прячетесь от аллергенов или принимаете антигистаминные средства, то делайте это с запасом — не бросайте резко, дождитесь, пока смоет все остатки пыльцы.

Современная помощь в борьбе с поллинозом – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), своего рода прививка. В организм вводят микродозы аллергена, приучая иммунную систему к правильной реакции на него.



ВАЖНО!
Помните: такую профилактику начинают заранее, с осени, когда закончен сезон обострений.

0
0
15259
КОММЕНТАРИИ0
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ