Бaтoнчик

Мне 44 года. Рост 166 см. Вес на сегодняшний день 72 кг. Было 2 кесарева сечения в 2005 и 2013 году. За последние 14 месяцев я похудела на 21 кг с помощью диет и физических нагрузок, и продолжаю питаться правильно и активно заниматься спортом, не менее 3 раз в неделю, так как планирую сбросить ещё 5 кг. Кроме того, использовала и различные аппаратные методы, миостимуляцию, УЗИ-кавитацию, РФ лифтинг, криолиполиз. При этом объём талии уменьшился на 26 см. С 110 до 89 см. Однако результатами я по-прежнему не довольна, как с точки зрения эстетической, так и с точки зрения влияние размера живота на качество жизни.
Соотношение объема талии к объёму бёдер у меня слишком большое. Бёдра всего 94 см, поэтому фигура кажется непропорциональной. Мне кажется, что из-за того, что у меня спереди как бы висит тяжёлый мешок живота, идёт нагрузка на позвоночник, и у меня часто болит поясница. Кроме того, мне кажется, что у меня после 2 беременностей и родов есть диастаз. Очень тяжело даются упражнения на пресс и при напряжении мышц пресса и брюшных стенок живот выглядит перекошенным. Насколько я понимаю, это очень вредно для организма. Хочу обязательно привести в порядок внешний вид своего живота и избавиться от болей в спине. Обязательно продолжу в дальнейшем поддерживать результат, как с помощью диет и спорта, так и аппаратными методами.
Посмотреть всех участников конкурса »