Ирина Касаткина

Физкульт-привет!!!

Принимаю участие в конкурсе сайта Littleone — сайт питерских родителей "Супермама-2019".
Номинацию конкурса выбрала "ЗОЖ-мама", т. к. ЗОЖ — это один из главных составляющих нашей жизни. Номинации "Тревел-мама", "Много-мама" и "Арт-мама" также очень близки и сочетаются с выбранной номинацией.
Я, Ирина, мама троих детей (11 лет, 8 лет, 2 года). Спорт и ЗОЖ — эталон, которому в детстве моя мама старалась меня научить: закаливала, развивала выносливость и силу. Уже учась в школе, я была твердо уверена, что обязательно в будущем получу профессию педагога по физической культуре. Поступив в Северный колледж физической культуры и спорта г. Мончегорска, я не только смогла освоить профессию педагога и тренера, спорт стал смыслом жизни и способом самоутверждения, а поездки к месту учебы и проживание на Крайнем Севере закаливали характер и волю.
Окончив колледж и поступив в институт на заочное обучение, я смогла работать одновременно педагогом по физкультуре в училище с ребятами, которые были моложе меня на 3–4 года. Это был огромный опыт, интересная работа, верные друзья и спорт.
Да, именно тогда было все по плечу, самый расцвет молодости и сил. Так сложилось, что в этот самый момент я познакомилась со своим будущим мужем, который был влюблен в футбол, поддерживал ЗОЖ, и спорт всегда присутствовал в его жизни. И тут понеслось!
Жизнь — очень интересная штука!!!
Мы путешествовали, занимались спортом, ходили в кино, читали книги и создавали семью. Семью, в которую мы принесли с собой все то, что было у каждого из нас раньше. Когда мы стали родителями, перед нами встала задача научить, привить и передать все это нашим детям.
С рождением детей ЗОЖ не изменился, а, наоборот, укрепился.
Для нас ЗОЖ — это:
1) всей семьей увлекаемся спортивным ориентированием, любим лыжи, плавание, футбол, армрестлинг;
2) путешествуем по России и выезжаем за ее пределы, открываем новые города, красивые пейзажи, знакомимся с интересными людьми! Например, вчера (13.06.2019) вернулись из Крыма. За нашими плечами: многие города Ленинградской области, Карелия, Великий Новгород, Москва, Казань, Мурманск, Псков, Архангельск, Беларусь, Краснодарский край, Турция, Финляндия и др.;
3) заботимся об окружающей среде, сдаем макулатуру, батарейки, лампочки, поддерживаем чистоту нашего двора, района, участвуем в субботниках и конкурсах чистоты;
4) правильное питание. Мы сторонники правильного питания, но пищу из фастфуда, пиццу допускаем редко. Овощи, фрукты являются ежедневными в нашем рационе;
5) загородный отдых, совместные прогулки, дача, походы в лес за грибами и ягодами, рыбалка, купание в реке, копка картошки очень объединяют и сплачивают нашу семью;
6) совместные посещения музеев, выставок, фестивалей, соревнований, участие в конкурсах позволяют узнать в каждом их нас наши предпочтения и выявить новые качества, цели и стремления. "Лыжня России", "Кросс нации", марафон "Дорога жизни", спартакиада семей и трудовых коллективов, ГТО — ежегодные наши мероприятия.

Семья — это главный смысл жизни, источник вдохновения, жизненных сил, надежд, стремлений, каждодневный труд, любовь, забота и уважение.
Посмотреть всех участников конкурса »