Pblcya

Меня зовут Анастасия, и я мама двух чудесных девочек (6 лет и почти 3 года).
В нашей семье всегда приветствовался активный образ жизни. Я занимаюсь в спортзале, дети с 2–2,5 лет из коляски перебираются на беговел и самокат, а затем начинают посещать спортивную секцию. В нашем холодильнике не найти сосисок и колбас, зато много овощей, фруктов и мяса. Мы абсолютно убеждены — полезно не значит невкусно.
Любовь к спорту — это прекрасно, и её стоит прививать с самого раннего возраста. Старшая дочь освоила двухколесный транспорт, учится кататься на роликах и успешно занимается художественной гимнастикой. А младшая все за ней повторяет — в неполные три года катается на двухколесном самокате, крутит педали велосипеда (правда, пока на нем 4 колеса — слишком тяжелый) и пытается выполнять гимнастические элементы. Мы с мужем, впрочем, тоже не отстаем: самокат наш друг, товарищ и отличное средство передвижения.
Плюсы такого подхода видны сразу. В первую очередь дети растут здоровыми, практически не болея. А еще они достаточно выносливые и способны выдержать долгую пешую или велопрогулку — например, по парку. Да и в будущем полезные привычки им пригодятся, чтобы оставаться стройными и красивыми всю жизнь.
Я уверена: ЗОЖ — это совсем не сложно! А чем дальше, тем более увлекательно и тем менее хочется возвращаться к прежней "вредной" жизни. Стоит только начать!
Посмотреть всех участников конкурса »