Это сообщение автоматически закроется через сек.

Устала...

Вот сайт вроде новый, картинки симпатичные, а радости нет, ни от чего. Так устала. Расскажите, как вы отдыхаете, что вам радость приносит. Поделитесь рецептами, чего делать, когда тошло и тревожно
0
0
560
КОММЕНТАРИИ10
0
Мне помогают друзья и книги. По старинке спасаюсь)
0
Это кошмарность зимы в Питере. Каждый год такое. Спорт мне помогает, хотя вытащить себя в таком мутном мостоянии - тяжко, но потом куча энергии. а еще лучше танцы, и еще лучше - парные. Какое-то совсем другое легкое настроение, потом. Ну и секс, простите 😅
1
Не соглашусь. Испытывала подобные чувства несколько лет назад. Секс не спасал. Только хуже от него становилось. А потом попала к хорошему психотерапевту, походила некоторое время, и жизнь прям поменялась. Теперь даже питерское межсезонье (от октября до мая) не пугает и не печалит. :)) И секс другой стал с мужем 🧑
0
Присоединяюсь насчет психотерапии, тоже поменяла мою жизнь. Но, честно говоря, и мужа )) побочным эффектом. Климат влияет на настроение, но деперссия - такое распространенное явление сейчас и «соберись, тряпка» не помогает. До того, как решилась пойти к психологу, очень старалась «собраться» (( и такое чувство вины было перед близкими и какой-то своей ущербности.
0
Сон, секс, побыть одной несколько дней, хороший фильм и вино)) Всякие СПА ( бассейн, баня, массаж) и главное! никаких детей)))))))
0
Вкусная еда, физические нагрузки и сериалы. Часто именно зимой читаю "глупые" книжки, они тоже разгружают хорошо. Если долго плохо - выговориться надо, либо у доктора, либо у подруг если денег жалко:)
0
Сторонник похода к психологу,и если нужно принятия таблеток, медицина на месте не стоит) сама промучилась месяц, выгор полный был, никакая еда, секс, вино и прочее не помогало, только апатия и легкое раздражение. Все на свое самочувствие, если не помогает главное не затягивайте
0
Российская психология только деньги тягает
0
У меня бывает дипрессия разная, поэтому и выход из нее разный: книга, вино, порисовать, подекупажить, просто съездить в какой нибудь магазин, в кафешку. Я не сторонник психологов. А еще к подруге можно съездить поплакаться))
0
Мне ничего не помогает если честно(((