Фертильный возраст женщины — это сколько лет — по мнению врачей, это возраст от 14-15 и до 44-50 лет. Способность к зачатию зависит от множества факторов: генетической предрасположенности, физического и эмоционального здоровья, окружающей экологической обстановки.
Что такое репродуктивный возраст, его зависимость от менструации
Это период, когда женщина способна зачать и выносить ребенка. Он начинается с первой менструации (первого созревания яйцеклетки) и оканчивается последней менструацией. В среднем фертильный возраст женщины лежит в пределах от 14-15 лет до 44-50 лет.
Так как его начало стартует с созревания первой яйцеклетки, фертильный возраст у каждой женщины разный. Сейчас взросление девочек немного сдвинулось, и первая менструация нередко начинается в 11-12 лет.
Какие факторы влияют
Начало детородного возраста, его длительность и окончание контролируются гормональной системой. На работу этой системы оказывают влияние множество факторов:
- наследственность;
- стрессы, переутомления;
- нездоровый эмоциональный фон;
- сидячий образ жизни, отсутствие занятий спортом;
- лишний вес;
- образ жизни;
- питание, его качество и достаточность;
- курение, алкоголь, наркотики;
- регион проживания;
- экологическая обстановка;
- расовая принадлежность, национальность;
- хронические заболевания, гинекологические болезни, операции на брюшной полости;
- гормональные сбои.
У коренных жительниц южных стран детородный возраст начинается раньше, чем у жительниц северных стран, но раньше и заканчивается. Благополучная стабильная обстановка европейских стран, высокий уровень медицины привели к тому, что женщины благополучно беременеют в возрасте от 30 до 40 лет, а начало климакса сдвигается с 45 лет на возраст от 55 лет.
Когда женщине можно рожать
Врачи подразделяют время, когда женщина способна родить ребенка, на ранний и поздний репродуктивный возраст. Ранний начинается от первой менструации и длится до 35 лет. Поздний отсчитывают от 35 лет до начала климакса, менопаузы.
Ранний репродуктивный период
Ранний репродуктивный возраст у женщин врачи дополнительно подразделяют на два периода: от первых месячных до 20 лет и от 20 до 35 лет.
После первой менструации организм девочки физиологически готов к зачатию. Но выносить и родить здорового ребеночка без ущерба для собственного здоровья в этом возрасте проблематично. Чем опасна ранняя беременность на возрастном отрезке от первой менструации и до 17 лет:
- стремительными родами;
- разрывами и кровотечениями;
- слабыми схватками;
- преждевременными родами.
Организм девушки до 17 лет еще развивается, растет, внутренние органы и системы еще не готовы к двойной нагрузке, которая ложится на организм при беременности. Важна и такая составляющая, как психологическая готовность. В юном возрасте девушка еще сама не до конца повзрослела, и ответственность материнства еще слишком велика для нее.
Большинство врачей лучшим возрастом для первой беременности называют период от 19 до 35 лет. В этом возрасте организм женщины сформирован, женщина физически готова к повышенным нагрузкам:
- нет хронических заболеваний, накопленных с возрастом;
- мышцы матки и таза эластичные, хорошо растягиваются;
- гормональная система отлажена, работает без нарушений;
- суставы молодые, крепкие и подвижные.
В этом возрасте женщина быстрее восстанавливается после родов, быстро налаживает грудное вскармливание. Мама сформировалась как личность и готова к рождению ребенка.
Поздний репродуктивный период
Поздний репродуктивный период или поздний детородный возраст у женщин врачи отсчитывают с 35 лет. С этого времени организм женщины незаметно и постепенно начинает готовиться к наступлению менопаузы. Случаются гормональные сбои, не всегда происходит овуляция. С возрастом у женщин накапливаются хронические заболевания, мешающие зачатию. Часто врачи отмечают снижение восприимчивости матки, когда оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться внутри нее.
Какие бывают сложности и опасности беременности в поздний репродуктивный период:
- маточные кровотечения;
- гипоксия плода;
- преждевременные роды или перенашивание плода;
- преждевременное излитие околоплодных вод;
- быстрое старение плаценты или ее отслойка;
- самопроизвольное прерывание беременности;
- слабая родовая деятельность;
- высокий риск развития сахарного диабета беременной;
- высокий риск развития гестоза;
- аномалии развития плода.
Плюсы поздней беременности в том, что женщина полностью готова к материнству, и физиологически сам процесс беременности оказывает на нее стимулирующий и омолаживающий эффект.
Риски поздней беременности
После 40-50 лет увеличивается риск генетических нарушений у малыша. По статистическим данным, около 10% детей, зачатых в возрасте от 45 до 50 лет, родились с синдромом Дауна. Половая клетка, как носитель генетического материала, тоже постепенно стареет. Из-за этого повышается риск хромосомных аномалий плода.
Поздняя беременность связана с рисками для мамы и ребенка. Если женщина решила стать мамой в поздний репродуктивный период, ей придется тщательнее следить за своим здоровьем, чаще посещать гинеколога, проходить обследования и тесты на генетические аномалии плода.
Девочка рождается с определенным запасом яйцеклеток в яичниках. Он отводится на всю ее жизнь и не пополняется. Когда резерв исчерпан, женщина уже не способна забеременеть. Чем старше женщина, тем меньше яйцеклеток остается в ее резерве, и тем чаще происходят сбои в работе гормональной системы.
Как продлить репродуктивный период
В 40 лет женщина способна чувствовать себя ничуть не хуже, чем двадцатипятилетняя девушка. На фертильность женщины влияют гены, окружающая среда, образ жизни. Что поможет продлить детородный возраст женщины:
- своевременные профилактические осмотры;
- занятия подходящими физическими упражнениями;
- отказ от курения, алкоголя;
- сбалансированное, полноценное питание, прием витаминных комплексов;
- контроль гормонального фона;
- своевременное лечение заболеваний;
- положительные эмоции, умение избавляться от нервного перенапряжения;
- контроль веса;
- по возможности, выбор места для жизни с комфортной и безопасной экологической обстановкой;
- размеренный образ жизни, достаточное время для сна и отдыха.
Решение о том, в каком возрасте рожать ребенка, каждая женщина принимает самостоятельно, основываясь на своей внутренней готовности к этому шагу и состоянии своего здоровья.